jurnal de dieta(sau cum ma chinui eu sa slabesc)
v-am zis ca ma apuc de slabire;) mi-am facut abonament la sala...ma apuc de masaj...mananc putin..(adica nu prea mananc si daca mananc , fructe si legume scrie p curul meu) dar e greu. sunt deja la a3a zi de mers la sala si mancat 2 mere 3 rosii p zi:)) jur ca nu mai pot.imi era frica ca o sa cad p jos p strada azi. sa va zik cum suna cura de slabire:
dimineata la 7: jum de rosie, jum de ardei o felie de sunca si un triunghi de branza. la 10 un mar
pranz:o bucatica mica de gratar de pui si legume fierte
seara:un mar la 5
na. super.
Comentarii
Trimiteți un comentariu